一种方法是联系知网客服，说明情况并提供相关证明，请求其删除重复发表的内容。另一种方法是通过知网系统自助操作，找到重复发表的内容并提交申请删除。

此外，您还可以尝试修改已发表的内容，调整文字表述或进行内容更新，以避免被系统识别为重复内容。另外，定期检查自己的发表记录，及时发现问题并采取措施也是重要的。