要高效通过维普查重，首先要熟悉维普查重平台的操作流程。在上传论文后，系统会自动进行比对，显示相似度。其次，可以通过调整论文中的引用格式、改变句式结构、增加同义词等方式来提高查重效率。此外，还可以利用专业的查重软件，如Turnitin等，来辅助检测。最后，定期查重，避免出现抄袭问题。

另外，要高效通过维普查重的方法，还可以注意论文写作过程中的引用规范，避免直接复制粘贴他人的观点。可以通过积累一定的学术词汇和短语，减少重复使用同一词汇的频率。同时，可以在写作过程中及时记录文献来源，方便后期查证。此外，了解维普查重平台的特点和规则，有针对性地进行修改和调整，也是高效通过维普查重的关键。