要避免万方查重误报，首先应该注意文献写作时要注重原创性，尽量避免直接复制粘贴他人的内容。其次，可以通过调整文章结构、改变句式和词汇等方式来增加文本差异度，降低被查重工具误报的可能性。另外，及时保存文稿的多个版本，以备查重时对比参考。此外，还可以尝试使用不同的查重工具进行多次检测，综合判断结果。最后，若发现误报情况，及时与万方查重平台客服联系，提交相关证据进行申诉。

除了上述方法外，还可以尝试在写作过程中引用更多的参考文献，适当增加自己的见解和创新点，以减少与他人文章的相似度。此外，可以使用专业的文献查重软件或服务，对文章进行自查，及时发现和修改可能存在的问题。另外，定期更新自己的文献库，避免使用过时的资料或研究成果，从根本上提高文献原创性。最重要的是，树立科研诚信意识，坚持严格遵守学术规范，才能有效避免万方查重误报带来的负面影响。